甲溝炎

甲溝炎的發生，主要是因為指甲邊緣嵌入鄰近的皮膚，導致破皮與感染。根據病程，可分為：

● 急性甲溝炎：常由細菌感染（如金黃色葡萄球菌）引起，數天內出現紅腫熱痛，甚至化膿。

● 慢性甲溝炎：常與黴菌感染（如白色念珠菌）有關，通常反覆發作，並可能導致指甲變形、甲床增厚。

不當修剪指甲（剪太短或剪成弧形）、長期穿著過緊或不合腳的鞋子、體重壓力分布不均、指甲天生過厚或向內彎曲（捲甲）、長時間處於潮濕環境（如清潔、餐飲、美髮相關工作）、反覆摩擦、擠壓腳趾。

● 修剪指甲時保留適當長度，剪平不要剪太短

● 選擇合腳透氣的鞋子，避免擠壓指甲

● 保持腳部清潔乾燥，避免潮濕環境

● 減少長時間赤腳行走或穿拖鞋

輕微發炎可使用抗菌藥膏，並減少摩擦刺激。若有明顯腫脹或膿瘍，需由醫師引流或給予口服抗生素。慢性或反覆發作者，可能需要局部小手術（如部分拔甲或甲床矯正）來改善甲型結構。

甲溝炎雖然不大，卻會讓人「舉步維艱」。不論是腳趾的疼痛，或是反覆不癒的慢性發炎，都可能影響日常生活。若有不適，請及早就醫評估與處理，別讓小問題變成大麻煩。